Le Qi Gong : libération des tensions physiques – Le Do-In, technique d’auto-massage

Exercices corporels, auto-massages et gymnastique douce

Le Qi Gong : auto-massages et énergie du corps - Paris - 75Pouvant se résumer à la pratique d’une gymnastique douce faite en conscience, le Qi Gong, par la mise en mouvement des circuits d’énergie du corps, est un moyen de libérer les tensions psychiques et physiques.

Cette pratique propose des exercices corporels doux, des auto-massages, des postures …

Le Qi Gong est « enseigné » de manière individuelle en fonction du « problème présenté » dans le cadre du travail de la consultation. Il peut être enseigné aussi en groupe-atelier.

Do-In, auto-massage.
Technique d’auto-massage qui utilise les points et zones des méridiens d’acupuncture.
Sa pratique régulière permet de favoriser la circulation et de lever les blocages de l’énergie et des fluides du corps.

Armand VAN-NOOIJ – Enseignant de Qi Gong

Les ateliers du bien-être

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